• 6大經典舉鐵增效技術,強力增!_健身

    來源:互聯網    囚徒健身
    責任編輯:張小俊
    字體:

    原標題:6大經典舉鐵增效技術,強力增!

    NO.01

    加長離心收縮的時間

    NO.02

    在頂峰收縮時維持2秒

    NO.03

    加長每一次動作的時間

    NO.04

    讓小伙伴輔助

    強迫次數訓練

    NO.05

    1又1/4Reps

    NO.06

    局部動作訓練次數

    .

    囚徒健身,我們的努力只為每一個平凡的你。

    關注囚徒健身微信平臺:qiutujs

    回復您的身體信息,為您定制專屬您的健身計劃

    (本文內容來源于網絡 版權歸原作者所有)返回搜狐,查看更多

    責任編輯:

    www.www.ztdk77.com true http://www.ztdk77.com/fzf/339265246fqj115763.html report 3393 原標題:6大經典舉鐵增效技術,強力增!NO.01加長離心收縮的時間▼NO.02在頂峰收縮時維持2秒▼NO.03加長每一次動作的時間▼NO.04讓小伙伴輔助強迫次數訓練▼NO.051又1/4Reps▼NO.06局部動作訓練次數▼.囚徒健身,我們的努力只為每一個平凡的你。關注囚徒健身微信平臺:qiutujs回復您
    最近關注
    首頁推薦
    熱門圖片
    最新添加資訊
    24小時熱門資訊
    精彩資訊
    精彩推薦
    熱點推薦
    真視界
    精彩圖片
    社區精粹
    關于本站 | 廣告服務 | 手機版 | 商務合作 | 免責申明 | 招聘信息 | 聯系我們
    Copyright © 2004-2017 www.ztdk77.com All Rights Reserved. FF63 版權所有
    京ICP備10044368號-1 京公網安備11010802011102號
    电竞圈 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>